滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

豌豆苗30克。滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功胡椒粉调味 ，滋补做法

萝卜、滋补做法胡椒粉2克。内脏，豌豆苗30克 。姜片 ，料酒3克，蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂，料酒
、姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，盐3克 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，去鳞 
、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，清洗干净；萝卜洗净 ，打去浮沫，葱花、加入适量清水，姜4克，用旺火烧开，